Jednym z najczęstszych objawów stresu jest znaczne pogorszenie stanu skóry. Stres to reakcja organizmu na różne zdarzenia i doświadczenia, przeważnie negatywne. W trakcie stresu organizm produkuje hormon jakim jest kortyzol, który ma wpływ na jego kondycje.
Stres dla naszej skóry to nie tylko zmarszczki mimiczne ale też wiele innych objawów takich jak np. trądzik, pieczenie, świąd, nadmierna produkcja sebum, popękane naczynka, atopowe zapalenie skóry, egzema. Kortyzol powoduje rozpad białek i hamuje syntezę kolagenu. Za sprawą stresu funkcja ochronna płaszcza hydrolipidowego słabnie a to wszystko prowadzi do pogorszenia stanu naszej skóry.
Podczas stresu w organiźmie występuję stan zapalny. Jest on mechanizmem obronnym organizmu, który próbuje się bronić przed szkodliwymi bodźcami. Ma on wiele pozytywnych cech lecz jeżeli stres występuje przewlekle, to może powodować różne dolegliwości skórne. Podczas nadmiernego stresu zachodzi proces oksydacji, który jest następstwem działania wolnych rodników, z kolei które mogą uszkadzać Twoją skórę powodując stany zapalne oraz przedwczesne starzenie skóry.
Stres jest jednym z głównych czynników wpływających na nadmierny wzrost androgenów nadnerczowych. U kobiet są one wytwarzane w jajnikach i nadnerczach.
Podwyższony poziom androgenów powodowanych przez stres przyczynia się do rozwoju trądziku różowatego i pospolitego, również mogą wystąpić inne dermatozy takie jak; łuszczyca lub atopowe zapalenie skóry. Stres może również aktywować inne choroby ogólnoustrojowe, mogą one powodować pogorszenie się stanu skóry np. hashimoto, zespół policystycznych jajników, insulinooporność, zaburzenia pracy jelit. Te choroby są powiązane ze stresem i mogą negatywnie wpływać na kondycje naszej skóry.
Objawy stresu widoczne na skórze to:
– sucha odwodniona skóra,
-zmęczony wyraz twarzy,
-zmarszczki
-niezdrowy, ziemisty kolor skóry,
-przyspieszony proces starzenia się skóry,
-nasilenie zmian trądzikowych,
-cienie pod oczami,
-rozszerzone naczynia krwionośne.
Jak dbać o zestresowaną skórę?
1 – po pierwsze postaw na delikatne oczyszczanie skóry rano i wieczorem.
2 – po drugie zadbaj o antyoksydację.
3 – po trzecie nigdy nie zapominaj o kremie z filtrem.
Jeżeli masz problem z doborem właściwej pielęgnacji skóry zapraszamy do naszej kliniki tam chętnie pomożemy Ci wybrać odpowiednią pielęgnacje dla Twojej skóry.
Artykuł przygotowała kosmetolog Anna Goławska